gehen4dich ist neu
gehen4dich (sprich: gehen für dich) ist lowlevel Fitness für Menschen, die Bewegung neu entdecken oder als Therapie einsetzen wollen. Wir gehen und schreiten und tanken neue Energie.
Gehen
Eine Stunde Gehen in der Natur, an der frischen Luft, das ist Entspannen und Abwechslung. Eine Stunde Aktivität in Form des Gehens ist Sport für Menschen, die Bewegung brauchen. Das ist "gehen für dich".
In Schwung kommen, sich freuen, die eigenen vier Wände verlassen, Schmerzen überwinden, das ist der Weg, gesund zu werden. Bewegung stimuliert und lockert. Das unterstützt die Genesung und macht Freude. Das ist "gehen für dich".
Natur
Jede kann es und Er tut es meist eben doch nicht. gehen4dich hilft dir, dass du regelmässig an die frische Luft gehst. Und damit du nicht alleine bist, machen wir das zusammen in kleinen Gruppen.
gehen4dich (sprich: gehen für dich) richtet sich an Menschen mit Schmerzen, Schleudertraumata, Rheuma, Lungen-Atem-Beschwerden, Depression und an Menschen nach einer Operation. Regelmässig eine Stunde Bewegung bringt dir neue Energie wie ein sonniger Frühlingstag.
Genesen
Du brauchst keine Ausreden, und gehen4dich verlangt keine Kondition. Du willst beweglicher werden oder deine Reha unterstützen. Du gehst gerne mit Andern. Du willst die Schmerzen hinter dir lassen. Du möchtest neuen Elan schöpfen. gehen4dich unterstützt dich dabei.
gehen4dich ist begleitet.
Starte heute schon für einen grösseren Aktionsradius. Keine Altersbegrenzung. gehen4dich gibt es in » Zürich und » Uster.
Mitmachen ist jederzeit möglich.
im 10er Abo kostet Fr. 220.-, gültig sechs Monate.
Melde dich sofort an!
gehen4dich - bringt dich in Schwung
willkommen(at)gehen4dich.ch
Claudia Schmid
Zeughausstrasse 51
8004 Zürich
079 654 40 84
gehen für dich ist neu
gehen für dich ist lowlevel Fitness für Menschen, die Bewegung neu entdecken oder als Therapie einsetzen wollen. Wir gehen und schreiten und tanken neue Energie.
Gehen
Eine Stunde Gehen in der Natur, an der frischen Luft, das ist Entspannen und Abwechslung. Eine Stunde Aktivität in Form des Gehens ist Sport für Menschen, die Bewegung brauchen. Das ist "gehen für dich".
In Schwung kommen, sich freuen, die eigenen vier Wände verlassen, Schmerzen überwinden, das ist der Weg, gesund zu werden. Bewegung stimuliert und lockert. Das unterstützt die Genesung und macht Freude. Das ist "gehen für dich".
Natur
Jede kann es und Er tut es meist eben doch nicht. gehen4dich hilft dir, dass du regelmässig an die frische Luft gehst. Und damit du nicht alleine bist, machen wir das zusammen in kleinen Gruppen.
"gehen für dich" richtet sich an Menschen mit Schmerzen, Schleudertraumata, Rheuma, Lungen-Atem-Beschwerden, Depression und an Menschen nach einer Operation. Regelmässig eine Stunde Bewegung bringt dir neue Energie wie ein sonniger Frühlingstag.
Genesen
Du brauchst keine Ausreden, und gehen4dich verlangt keine Kondition. Du willst beweglicher werden oder deine Reha unterstützen. Du gehst gerne mit Andern. Du willst die Schmerzen hinter dir lassen. Du möchtest neuen Elan schöpfen. "gehen für dich" unterstützt dich dabei.
"gehen für dich" ist begleitet.
Starte heute schon für einen grösseren Aktionsradius. Keine Altersbegrenzung. gehen4dich gibt es in » Zürich und » Uster.
Mitmachen ist jederzeit möglich.
im 10er Abo kostet Fr. 220.-, gültig sechs Monate.
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