Psychosynthese

Psychosynthese ist ein umfassender Ansatz zur Selbstverwirklichung und Entwicklung der eigenen Ressourcen. Er beinhaltet ein ganzheitliches Vorgehen, welches Gedanken, Gefühle und Körperbewusstsein integriert. Alles was Sie für ein zufriedenes Leben brauchen ist in Ihnen vorhanden, doch vieles ist Ihnen noch nicht bewusst. Eine Psychosynthese-Beratung bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Wünsche aufzuspüren und sie ins Bewusstsein zu bringen.

Die vom italienischen Psychiater Roberto Assagioli anfangs dieses Jahrhunderts entwickelte Psychosynthese gründet auf dem Verständnis, dass wir unser Potential noch nicht erkannt haben oder noch nicht leben. Belastendes bringt sie ins Bewusstsein, um zu erkennen, was uns bisher hinderte, unsere Kraft zu leben, denn Schwierigkeiten, Krisen und Konflikte sieht sie als Wachstums-chancen und natürliche Bestandteile des Lebens. Wenn wir unserer Schutzmuster und damit auch unseren Verletzungen bewusst werden, gelangen wir wieder zu der dahinterliegenden Lebenskraft.

In der Psychosynthese werden verschiedene Methoden eingesetzt, um die Entwicklung einer ganzheitlichen Persönlichkeit zu unterstützen:

Teilpersönlichkeitsarbeit

Je nach Situation oder Umgebung sind wir in einer anderen Rolle (z.B. Vater, Tochter, im Geschäft MitarbeiterIn etc.). Viele Menschen sind sich dieser Rollen gar nicht bewusst und sind manchmal zur falschen Zeit in der falsche Rolle. Mit der Teilpersönlichkeitsarbeit werden Ihnen Ihre verschiedenen Persönlichkeitsaspekte vertrauter und Sie können sie mit der Zeit gezielt einnehmen.

Intuition

In jedem von uns gibt es eine innere Weisheit, die meisten haben jedoch verlernt, auf sie zu lauschen, denn das Hören der inneren Stimme erfordert Stille. Häufig ist unsere Intuition unterdrückt durch nicht-erkennen, Abwertung, Vernachlässigung oder Mangel an Verbindung zu unserer Mitte. Ziel ist, Sie in Kontakt mit Ihrer inneren Mitte zu bringen und Ihnen Ihre Intuition zugänglich zu machen, damit Sie diese nutzen können.

Imagination

Gefühle und Eindrücke haben die Tendenz, Ideen und Bilder zu erwecken und zu verstärken, die mit ihnen verbunden sind. Sie enthalten Botschaften aus dem Unterbewussten, die Sie aus Ihrer Tiefe unterstützen und Ihnen Aufschluss über Ihre Befindlichkeit geben können. Bilder haben eine vorwärtstreibende Kraft in sich, drängen zur Verwirklichung und sind Ihnen so behilflich, Ihre Ziele rascher zu erreichen.

Die Wahl haben

Sie haben die Freiheit, zu wählen, eine Entscheidung zu treffen, ja oder nein zu sagen, etwas zu tun oder nicht zu tun und damit auch die Verantwortung dafür zu übernehmen. Ziel ist, zu sein und zu werden, wie Sie sein wollen und die Freiheit haben, selbstverantwortlich zu handeln.

Die Schulung des Willens

Jeder Mensch hat einen freien Willen, den er einsetzen und gebrauchen kann. Er kommt aus unserer Mitte und entscheidet, was zu tun ist und wendet die notwendigen Mittel an, um ein Ziel zu erreichen. Der Wille ist unser kräftigstes Instrument zur Selbstwerdung und Selbstverwirklichung. Mit mehr Klarheit und Verbundenheit zu Ihrem Willen und damit zu sich selbst können Sie Ihr Leben neu gestalten.

Therapeutin
Assunta Brunner